「 健康情報 」一覧

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解決スイッチでダイエット!太りにくいクリスマスメニューを名医に学ぶ!

もうすぐ楽しいクリスマス♪。でもクリスマスはどうしても食べ過ぎちゃいますよね(*^^*)。 でも大丈夫!今日の「解決スイッチ」はダイエ...

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解決スイッチで水切りヨーグルト活用レシピ紹介、ちょっとハマりそうです。

今夜の解決スイッチは「ヨーグルトを上手に使う調理テクニック」がテーマ、教えてくれるのは栄養士の佐藤秀美先生。ナビゲーターはザ・たっちの二人。...

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解決スイッチで脳卒中・脳梗塞予防の食事を学び、血管を若くたもち高血圧予防も!

今日の解決スイッチは「脳卒中を防ぐ食事!」がテーマ。 先週の「脳卒中の予防対策」に続き、今回も野々村夫妻が秋津先生に指導を仰ぎます。 ...

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解決スイッチ「脳卒中の予防」は水分摂取と減塩!電子塩分計とホイッパーで塩分摂りすぎ対策を。

今日の解決スイッチは、「脳卒中」の予防対策を循環器の名医、秋津先生に学びます。 ナビゲーターは野々村真夫妻。 寒くなると心配なの...

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ケーキを食べても太らない!?太りにくいスイーツと食べ方を解決スイッチで学ぶ。

毎日でも食べたいケーキ。でもやっぱりカロリーが気になる、ダイエット中ならなおのこと^^;。 でも大丈夫!、なんと太らないケーキと太らな...

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PON!「家事脳トレで脳番地を活性化!」日常生活に脳トレを取り入れてボケ防止。

最近「脳ミソ」、鍛えてますか~?。体ばかりでなく脳も鍛えるのを忘れずに!。 ということで、PON!でやってた「脳トレ」で脳のネットワー...

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解決スイッチで学ぶ「冷え性解消に効く食べ物と飲み物は?」

もう12月ですね、あっという間です、月日の流れるのは・・・。 さて今日火曜日の解決スイッチは「予防」がテーマ。 今回学ぶのは、「...

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しゃべくり007に小雪登場、ホホバオイルがしっとり肌の秘密?

今夜の「しゃべくり007」、ゲストは唐沢寿明と小雪の二人。 いきなり小雪を「何回かお持ち帰りしようとして失敗した」とジョークを飛ばす唐...

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解決スイッチ「フェイクミートでダイエット」太りにくい肉って何!?

解決スイッチ月曜日はダイエットがテーマ。今回は「太りにくい肉!チンジャオロース作り方!絶品馬肉鍋で代謝UP」。 ナビゲーターは水野裕子...

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ホンマでっかTV「ベッドと布団どちらが得か」と聞かれても今更布団はあり得ない。

今夜の「ホンマでっか!?TV」は「あなたはどっち派?科学的に得なのはどっち?」特集。 まずは「布団派ベッド派」対決。まあ今どき、ベッド...

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